「気になる女の子に声掛けたいけど、ふられるのは嫌だな」
「彼女の態度、最近冷たく感じるのはどうして？」
好きな女性が自分のことをどう思っているか、って常に男性の悩みの種ですよね。
こういう質問が、Yahoo知恵袋にたくさん寄せられていました。
「Yahoo知恵袋」より
一言で「脈ありサイン」と言っても態度だったり、言葉だったりいろいろあるよね！
最近だとSNSの返信でさえ、戸惑いを感じたりもします。
たとえば、なかなか既読にならないだけで、気持ちが乱れたり、既読になってもいつまでも返信が来なくて暗い気分になったり。
そこでこの記事では、様々なシチュエーションで女性の本心を見抜く方法をお伝えします。
なぜなら恋愛は、女性心理を理解し「脈ありの女性を見極める」ことこそが一番大切だからです。
あなたの悩みが女性心理を知ることで解決できますので、ぜひ最後までお読みください。
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男女の恋愛観の違いと心理的背景
最初に基本的な男女の差、男性と女性にはどんな恋愛観の違いがあるのかご紹介します。
男性と女性の恋愛観の基本的な違い
まず恋愛対象として異性を見るときですが、
男性は第一印象で判断をします。いわゆる「一目惚れ」しやすいのが男性の特徴です。
そして女性も同じ人間なので「一目惚れ」するのかと思いますよね。
しかし女性の場合はもっと全体を見ます。
男性の容姿・経済力・性格・評判などの「総合力」を持って判断をする傾向です。
たとえば、30代の女性が合コンで良いなあと思う男性がいたとします。あとでよく聞いたら、この男性は1年以上失業していて、両親と同居していました。女性はいっぺんにその男性に興味がなくなりました・・・
また、女性は恋愛感情が芽生えるまでに時間やコンタクトの回数が必要です。
つまり、「一目惚れ」しやすいのは圧倒的に男性ということになります。
そのため恋愛スピードに誤差が生じ、男性のイライラにもつながったりします。
私がマッチングアプリをしていた時のこと。男性はすぐに会いたいと言ってきますが、女性側はメッセージが続くかをじっくり見たいものです。
恋愛における心理的傾向の分析
男性と女性の心理と傾向を比較表にしてみました。
| 男性 | 女性 | |
| 心理 | 事実中心 | 感情中心 |
| 傾向 | 見た目や第一印象に強く影響を受ける | 感情的なつながり、未来への期待、愛情の確認を優先している |
| 好きになるスピード | はじめから高い | 徐々に高まる |
【男性の傾向】
見た目や第一印象に強く影響を受ける進化心理学的には、外見的な魅力が健康や子孫繁栄の象徴とされるため。 頻繁に感情表現が抑えられる傾向があり、愛情を行動で示すことが多い（プレゼント、助けるなど）。
【女性の傾向】
女性の恋愛心理は、感情的なつながり、未来への期待、愛情の確認を軸として動いている。
これを理解することで、パートナーシップをより良いものにするためのヒントが得られます。
好きになるスピードの心理的影響
上記の分析から男性と女性では恋愛スピードの違いがはっきりしています。
女性が総合的な判断をして恋愛感情が「徐々に高まる」といった傾向なのに対し、男性の恋愛感情は「はじめから高い」といった状態となる場合が多くあります。
そこで多くの男性が悩みます。
彼女は脈ありなのか、脈なしなのか？
男女の差を埋めることはできないけど、そんな女性も脈ありサインは速い時点で出していることが多いもの。
では実際に女性がどんな脈ありサインを出しているのか、【基本的な恋愛行動サイン】から見ていきましょう！
女性心理を理解するための【基本的な恋愛行動サイン】
恋愛心理における女性の本心を見抜く方法
Q.皆さんに質問です。
恋人が欲しいあなたに、職場で気になる女性ができました。
あなたならまず、どうしますか？1～3で答えてください。
1.彼女の気持ちより、早く自分の気持ちを伝えたい
2.まず自分のことに関心があるか探ってみる
3.とりあえずお茶に誘う
私自身も学生の時、相手の気持ちより自分の気持ちを伝えたいことに囚われて、上手くいかないことがよくありました…
正解は2の「まず自分のことに関心があるか探ってみる」です。
なぜなら、あなたに関心がない女性に告白してもいい結果は期待できないからです。
そんなこというけど、彼女が関心持ってるかなんてわからない・・・
では、ここから好意がわかる女性の行動について解説していきますね。
つぎの図から、好意がわかる女性の行動サインには【表情】【声の調子】【会話内容】の3つがあることがわかります。
齊藤勇著「心理学入門」より
①【表情】
本心が最も出やすいのが表情です。
気になる男性が近い距離まで近づくと、目が合うか自然に目で追ってしまいます。
②【声の調子】
次に男性が「食事でもどうですか？」と聞いています。
この図の彼女は男性に好意的なのがわかります。なぜなら声のトーンが高いからです。
③【会話内容】
3番目の図は女性が男性に好意のあるなしに関係なく、適当に話を合わせています。
つまり、言葉は意外に信用できないんですね。
【まとめ】
この図から、女性が男性に対して好意的なことがわかるのは
①55％【表情】 ②37％【声の調子】 ③7％【会話内容】からであり、
会話以外のことから半分以上判断できることがわかります。
つまり好意のあるなしが最も表れやすいのが、【表情】なんです。
次にその具体例を見ていきましょう！
女性が好意を示す無意識な行動の具体例
例:同じ会社の同じ部署の女性が好きな場合
あなたは彼女のことが気になります。
彼女の席が、仲良し同期の席の隣とかならちょくちょく会いに行くのは自然。
よくやってる人いますよね！これはチャンスです！
そのとき、こんな行動サインを確認しましょう。
①視線が合うか
好意を持つ相手に無意識に視線を向けることがあります。
お昼休み、あなたが同期のA君の席に遊びに行ったら彼女と目が合いました。また何度もちらっと視線を送ったりします。これは彼女があなたに興味を持っている証拠かもしれません。
②距離が近づくか
会話中、自然と体が相手の方を向く、または距離が近くなることがあります。
仕事の合間、コーヒーブレイクです。またA君どうしてる？って行ってみました。彼女にも「お疲れ様です」と、軽い挨拶で反応をみましょう。
身体があなたの方に向くようなら、脈ありです！
心理学的に好意を抱いている相手には物理的な距離を縮めたいという本能が働きます。
③気遣いがあるか
何気ない場面で相手を気遣う行動が見られることがあります。
彼女と会話するようになったら、「A君と今度美味しい店に行くんだけど、一緒にどう？」などと誘ってみましょう。好意があれば、すぐに反応してきます。
このように会話でない情報＝ノンバーバルコミュニケーションから女性の気持ちを判断します。
距離感や態度からわかる恋愛対象としての可能性
【私の実体験】
私は結婚相談所3社に登録した経験があります。そのうちの1社での経験。
お見合い承認すると場所を喫茶店などに指定して、お会いします。仲人型ではないので本人同士だけ。
お見合いというだけあって、私は大体ワンピースかそれに準じた、お相手に失礼のない服装を心掛けていました。
がその方は作業着姿。その時点で「失礼だな。」と感じました。
するとそんなに話してもいないのに、「次回は会社の保養所に一泊で行こう」と言い出しました。
かなり引きました！
そのとき私は体がその方を避けるような、遠ざけるような態度を見せました。
「そういう気持ちはない」ことを態度で見せたつもりです。
今、考えるとこれこそがノンバーバルコミュニケーション。
しかしその方はそんなこと、我関せず。
勝手にドンドン話が進み、最後に電話番号を渡してきて、必ず電話して欲しいというのです。
もちろん受け取りませんでした。
これは自慢話ではありません。ノンバーバルコミュニケーション(会話でない情報)をよく観察すれば、私が関心を持っていないことが、わかったはず。
この例は極端ですが、自分に全く関心のない女性にいくら告白しても無理だという一例として、ご紹介しました。
実はもう少し女性をしっかり観察することで、この手の失敗は防げられます。
あなただったら、初対面の女性にどんな風に接しますか？
恋愛対象としての可能性を広げるのは、あなた自身なのです。
服装に気を遣って、どんな話題が好きなのか、深堀りして人は好印象ですね！
このように、コミュニケーションの取り方も男女差が大きいんです。さらに詳しく見ていきましょう。
コミュニケーションの男女差
会話などのコミュニケーションにおいても、男女の差がかなりあります。
これを知ることで断然、女性に興味を持ってもらいやすくなりますよ。
【40代の男性】
コミュニケーションを問題解決や具体的な目的の達成手段として捉える傾向。会話では、効率的で結論重視の話し方を好む。
【40代の女性】
コミュニケーションを【感情の共有】や人間関係の維持・強化のために用いることが多い。共感や相手の気持ちを理解することを重視。
男性は結論重視だから、泊まりの話までするのね。それに連いて行く女性はいないわ。
【男性同士ならば】
例: 「この問題をどう解決するか」を主題とした会話でいいですが、
【気になる女性対しては】
例: 「そのときどんな気持ちだった？」といった感情の掘り下げに重点を置きましょう。
会話の実例、女性が求める相手の態度とは
具体的に次のようなやり取りから、女性は徐々に心を開いていきます。
【女性向けのアプローチ例】
感情や共感を重視した会話の具体例：特に相手の気持ちに寄り添いながら、話の流れを意識しています。
話題：仕事や日常の出来事に触れる場合
男性「今日は忙しかったみたいだけど、大丈夫だった？」
女性 「うん、ありがとう。ちょっと慌てた一日だったけど、なんとか乗り切ったね。」
男性「それは大変だったね。どんな事があったの？」
女性 「新しいプロジェクトが始まって、準備に時間がかかってしまって…。でも楽しい部分もありましたよ。」
男性「新しいプロジェクトって、ワクワクするけど同時にプレッシャーもあるよね。どんな内容なの？」
女性「海外チームと一緒に進むプロジェクトで、調整が多くてちょっと大変。でも「新しいことを学べるのは楽しいかな。」
【ポイント】
会話の中の「大丈夫だった？」「どんな事があったの？」「どんな内容なの？」
という問いかけで、相手の気持ちに配慮していることを示します。
男性と女性はなんでこんなに違うの？
実は男性と女性では脳の作りが違うんです。詳しくご説明していきます。
男性脳と女性脳の違いを活用する方法
なぜそんなに男女差があるのかというと、男性脳と女性脳の違いがあるからです。
たとえば、【ストレスがかかる状況】では
男性: 話すよりも黙って解決方法を模索する「内向的」な反応をすることが一般的です。
女性: ストレス時には、話を聞いてもらい共感を得ることで気持ちを整理しようとします。
なぜなら、次のように脳の作り自体に違いがあるからです。
| 男性 | 女性 | |
| 脳梁（のうりょう・左右の脳半球をつなぐ部分） | 女性のように発達していない | 発達している 左右の脳を連携させて感情と論理を同時に処理する能力が高い |
| 空間能力 | 空間認識や方向感覚に優れている 進化的に狩猟や探索を行っていた役割に起因すると考えられる | 男性のように発達していない |
| ホルモン | テストステロンが影響し、競争心や支配欲を強める傾向がある | オキシトシン（愛情ホルモン）の分泌が多いため、母性的な行動や他者とのつながりを求める傾向がある。 |
脳が違うって同じ人間なのに、とっても不思議！
恋愛でこの【男性脳と女性脳の違い】活用しましょう。学んだことをすぐに実践することで、より効果が出や
すくなります。
①結婚相談所・・・婚活目的
②マッチングアプリ・・・恋活、恋愛を経て結婚したい人向き
③婚活パーティー・・・恋活婚活の出会い目的
中でも、40代が参加しやすい婚活パーティーを２つご紹介しておきます。
事前の面倒な手続きは要らなくて、参加しやすいのがポイントです。
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②華の会メール
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婚活パーティーやマッチングアプリでマッチングした際には、通常、メッセージや通話ができるようになります。
現代は電話よりもLINEの方がツールとして主流ですね。
次にLINEメッセージの際のポイントをご紹介します。
連絡頻度や返信トーンから探る【女性の本音】
女性があなたに送るメッセージの隠れた意味
頻繁にメッセージが届く場合は順調ですが、返信が遅い場合は要注意です。
頻繁にメッセージが届く場合
①あなたに強い関心を持っている
隠れた意味:あなたに自分のことを知ってほしい、またあなたのことをもっと知りたい。
② 安心感や当たり前を感じている
隠れた意味:あなたとのコミュニケーションが日常の一部になっています。
③自分の存在をアピールしたい
隠れた意味:非常にあなたに惹かれている。
返信が遅い場合
①忙しいために優先順位が後回しに
隠れた意味:あなたに関心がないわけではなく、生活の優先順位の中で一時的に返信が遅くなっている。
②関心が薄れている可能性
隠れた意味: あなたへの興味が薄れている。
③意識的に対応している
隠れた意味:あなたとの関係を真剣に考えており、簡単に聞かずに慎重に対応しています。
④距離を取りたいと感じている
隠れた意味: あなたに対して興味や好意が薄れている。またはあなたの膨大なアプローチに負担を感じている。
返信が遅い女性心理の理由とその対処法
🔴対処法
一時的に返信が遅くなる・・・一時的であって、また元に戻れば問題ないです。その後もとに戻れず、下記の状態がプラスされるようであれば対処法が必要です。
焦らず冷静に対応することが大切です。
相手の気持ちや状況に配慮しながら、あなた自身が納得できる形で関係を進めるための方法は以下になります。
①「忙しいんだろうな」と前向きに捉え、すぐに返信を求めない。
②相手の返信を待ちすぎて不安になった場合、
あなた自身の生活に意識を向けることで気持ちを落ち着かせる。
自分の趣味や友人との時間を楽しむことで、相手のペースに振り回されないようにします。
③相手の本音を探る質問をする。
返信が遅い理由をさりげなく確認することで、相手の気持ちや状況を冷静に考えます。
相手を気遣う形で聞いてみることがポイント。
④距離を保ちながら様子を見る。
相手が意図的に距離を取っている場合、無理に連絡を続けるのではなく、相手が返信しやすい環境を作ることが大切。
対応法: あなたからのメッセージを減らし、相手が自発的に連絡してくるのを待ちます。
LINEやメールのやりとりで理解する感情の動き
上記④距離を保ちながら様子を見る。がダントツに有効です。
これで連絡がなければ悲しいですが、その時点では「脈なし」です。
嘆かず、次に向かいましょう。
見るべきポイントは、まだ好意と言えなくても、あなたに真面目に向き合おうとしているかどうかです。
次にオンライン恋愛（マッチングアプリやオンライン婚活）におけるアプローチ方法や、返信のタイミングを見ていきましょう。
オンライン恋愛における女性の心理
※私は婚活の方には一貫して結婚相談所をおすすめしており、ここではあくまでも恋活の男性に向けてのお話になります。
マッチングアプリでのアプローチ法
🔴40代女性は、人生経験が豊富で直感的に相手の信頼性を見抜きます。
そのため、自己紹介では礼儀正しいのはもちろんのこと。自分のライフスタイルや価値観を率直に伝え、飾りすぎない表現を心がけましょう。
🔴40代女性は、共感や心のつながりを重要視する傾向があります。
マッチング後のメッセージでは、相手の趣味や価値観に関心を持つことで会話を成立させます。
距離感を保つためのテクニック
男性自身もそうですが、女性は特に数人のやり取りの中から最適なパートナーを選ぼうとしています。
そのため、あまり長いメッセージのやり取りは望みません。
あまりしつこくなく、しかしあなたにとても興味があります、という姿勢に女性は好意を感じやすいのです。
毎日決まった時間の何気ないやり取りから、意外な共通の話題や趣味、価値観が急に展開した時がチャンスです！
また彼女が落ち込んだ時や、悩んだ時が更なるチャンスです。
まさに【男性脳と女性脳の違いを活用する】ことになります。
毎日の生活の中で、落ち込んだ時や、悩んだ時、聞いてくれる男性を女性は心理的に心地良いと思い始めます。
返信のタイミングと効果
私の経験上、毎日大体決まった時間に挨拶してくる人は律儀だと感じます。
普段は何気ない会話で一週間ほど様子を見て、会話がリズミカルなら、
たまに、気になってーと全く違う時間にメッセージをするのも効果的です。
１ヶ月、お互い会話が楽しめるようであれば一度会ってみていいでしょう。
失敗から学ぶ恋愛のテクニック
私の失敗例から見る行動パターン
私自身のマッチングアプリのたくさんの失敗の中で、一番の大失敗。
それはこんなこと。
相手に振られたあと、その気持ちを何かで穴埋めしようとして、次にまた合わない人を選ぶ、そしてまたダメ。
また穴埋めしてまたダメの連続。
負の連鎖です。
まるで買い物依存症みたいな心理の行動パターン。
これだとどれだけやっても満足することがありませんし、そういう心理は相手にもわかるようで、真剣な人には選んでもらえませんでした。
あなたに負の連鎖があるようであれば、一旦休まれることをおすすめします。
恋愛以外でご自分が楽しくなったり、充実感のあることを徹底的にしてみてください。
自然、芸術、音楽、スポーツさらにはファッション。これは今後の恋活、婚活に必ずプラスになります。
評価や判断を誤る理由
なぜ私が合わない男性ばかり選んでしまったかというと、やはり落とし穴は見かけですね。
マッチングアプリは何人でもマッチングすることができますので、比較ばかりしてしまいます。
つまり品定めというのでしょうか？良くない言葉ですね。
私が失敗から学んだこと。
それは恋愛は1人の気の合うお相手としっかり向き合う姿勢が大事ということ。
それがないと、何をしても上手くいきません。
あなたに興味を持っている女性にアプローチするのはもちろんのこと、
常にあなたの信頼度が高まるような発言をすることも、重要になります。
具体的にお相手ができたら、一旦退会することをおすすめします！
40代の男性が成功するための恋愛観の作り方
40代の男性が成功するためには20代や30代と異なる視点や価値観が求められます。
成熟した価値観や柔軟な心を持ちながら、相手への配慮が重要です。
①自己成長への意識を持つ。 40代はキャリアや生活基盤がある程度整っている時期です。 恋愛に関しても、自分自身を磨き続けることで、魅力的で頼りがいのある男性になれます。
②具体的な行動。健康や外見に気を使い、清潔感をもって。相手への配慮のある言葉や行動を。
③趣味や新しいスキルを身につける。キャリアやライフスタイルの目標を再確認し、それを楽しむ。
つまり大人の振る舞いができる目標を持った男性ということになるでしょうか。
40代男性にとっておきのサービス
マッチングアプリは必ず写真が必要になります。またお相手と会えることになってから、用意しようとしても手遅れ。
そこで最後にとっておきのサービスをご紹介します。ぜひ試してみて！
40代男性におすすめのファッションコーディネートサービス2選
人は見かけではありませんが、同じ性格の良い二人が並んでいたら、やはり綺麗な女性を選びませんか？
女性も残念ながら、まずは外見から男性を判断します。
30代40代になれば、カッコイイかイケメンかを見るというより、顔つきや雰囲気を見たいのです。
その第一段階で負けるのは、大きなチャンスを失うことになりかねません。
「中身が勝負なんだから、適当でいい」と言って努力をしようとしない人はそこまでです。
なぜなら、こうした努力は内面の良さを更にワンランクアップしてくれるものだからです。
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これまで見たことのないあなたがそこにいます。
まとめ
ここまでお読みいいただき、誠にありとうございました！
会話でない情報＝ノンバーバルコミュニケーションから脈ありサインをよく観察して、
ぜひ「脈あり」の女性に告白し、成功してください。
40代としてのカッコいいあなたを待っている女性は必ずいます。
皆様のご検討を心からお祈りしてますね！
ご意見、ご質問はメールからお願い致します。
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